معلومات عن حب الشباب الهرموني – الأسباب والعلاج

حب الشباب الهرموني هو نوع من أنواع الحبوب التي تظهر لدى الشباب وبصفة خاصة النساء، ويرتبط هذا النوع من الحبوب ارتباطا لصيقًا بالتغيرات الهرمونية التي تحدث للشباب، إلا أنه لا يرتبط فقط بمرحلة المراهقة، بل أنه قد يظهر في مراحل عمرية أخرى.

هذا النوع من حب الشباب لا تختلف أعراضه بشكل كبير عن باقي أنواع الحبوب الشائعة، ولكنه لا يقتصر في ظهوره على الوجه فقط بل يمكن أن يظهر في أماكن أخرى من الجسم، وفي هذا المقال من صالون مساحة وعي سنتناول كل ما يتعلق بهذا النوع من الحبوب.

أسباب ظهور حب الشباب الهرموني

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب الهرموني، والذي يحدث بشكل أكبر لدى النساء أكثر من الرجال، ومن أهم هذه الأسباب نذكر ما يلي:

أثناء فترة وجود العادة الشهرية

من المعروف أنه في هذه الفترة بالتحديد تتغير الهرمونات لدى المرأة، وخاصة هرمونات البروجسترون وأيضًا هرمون الاستروجين، وهذا التغير يؤدي إلى ظهور حبوب الشباب الهرمونية على الوجه وغيره من مناطق الجسم أثناء هذه الفترة.

بعد انقطاع الطمث لدى النساء

في الطبيعي يظهر حب الشباب الهرموني لدى الشباب من الرجال والنساء في الفترة العمرية بين 20-40 سنة، إلا أنه بالنسبة للنساء فإنه من المحتمل أن تعاود هذه الحبوب الظهور مرة أخرى في الفترة ما بعد انقطاع الطمث.

حيث يحدث في هذه الفترة أيضا الكثير من التغيرات الهرمونية لدى النساء والتي تؤدي إلى ظهور هذه الحبوب مرة أخرى، إلا أنها تختفي بعد مرور فترة من الوقت.

أثناء فترة الحمل والولادة

في هذه الفترة تحديدا تحدث الكثير من التغيرات الهرمونية لدى المرأة لذلك يحدث أن تظهر أيضًا الحبوب على الوجه والجسم، وينتهي هذا الأمر مع انتهاء مرحلة الحمل ويرجع الجسم طبيعي مرة أخرى.

حدوث التوتر والقلق بشكل زائد

في حالة إصابة الشخص بحالة من التوتر والقلق بشكل زائد يحدث أن يرتفع هرمون الكورتيزول في الجسم، وهذا هو الهرمون المسئول عن نسبة التوتر في الجسم، وإذا ارتفع بنسبة كبيرة يحدث أن يظهر حبوب الشباب الهرمونية.

اضطرابات هرمون التستوستيرون

هرمون التستوستيرون هو الهرمون الخاص بالذكورة، ويحدث في بعض الأحيان أن يصاب الرجل ببعض الخلل في هرمون الذكورة مما ينتج عنه ظهور الحبوب الهرمونية خاصة عند الشباب مع حدوث بعض التغيرات الأخرى.

ويفسر ذلك بأنه يوجد ارتباط قوي بين هرمون التستوستيرون بهرمون آخر من هرمونات الذكورة والذي يعمل بشكل كبير على زيادة ظهور هذا النوع من الحبوب وهو هرمون ديهدوتستسترون.

كيفية التفرقة بين حب الشباب الهرموني والحبوب الأخرى

هناك بعض العلامات التي تدل على أن الحبوب الموجودة لدى شخص ما هي حب الشباب الهرموني وليست نوع آخر من الحبوب العادية التي تظهر في الجسم لأي سبب، وهناك بعض العلامات التي توضح أنها حبوب هرمونية، ومن أهم هذه العلامات ما يلي:

• تجاوز سن المراهقة

من الطبيعي أن تظهر الحبوب في الجسم أثناء مرور الشخص بفترة المراهقة، إلا أنه يحدث في كثير من الأحيان أن يظهر نوع من الحبوب في البشرة بعد انتهاء هذه المرحلة، مما يعني أن هذه الحبوب ترتبط بالهرمونات وهنا تعرف بأنها نوع من حبوب الشباب الهرمونية.

• ظهور الحبوب شهريا لمدة أيام محددة

عند ظهور الحبوب في البشرة لعدة أيام فقط في الشهر لدى الفتيات والتي تتزامن مع وجود الدورة الشهرية، فهذا يعني أن هذه الحبوب تكون هرمونية.

ويمكن التأكد من ذلك عند تزامن وجود الحبوب في كل مرة في نفس الفترة من الشهر، كما يمكن أن يحدث أن تظهر في نفس المكان في كل مرة بسبب وجودها في مرة سابقة، مما يؤدي إلى توسيع المسام في هذه المنطقة.

• وجود الحبوب في مناطق الجسم الدهنية فقط

إذا حدث أن انتشرت الدهون في المناطق الدهنية من البشرة فقط، فهذا يكون غالبا بسبب حدوث بعض التغيرات الهرمونية في الجسم، وهو ما ينتج عنه وجود حب الشباب.

لأن الهرمونات الزائدة تحفز نشاط الغدد الزيتية في الجسم مما يعمل على ظهور هذا النوع من الحبوب في هذه المناطق بالتحديد.

• حدوث نوع من الإجهاد قبل ظهور الحبوب

هرمون الكورتيزول هو الهرمون المسئول عن نسبة القلق والتوتر في الجسم، وعندما يزداد إفراز هذا الهرمون يعني زيادة الإجهاد والعصبية والتوتر، ويتزامن معه ظهور بعض الحبوب مما يعني أنها حبوب الشباب الهرمونية.

كيفية علاج حبوب الشباب الهرمونية

يمكن التعامل مع حب الشباب الهرموني من خلال نوعين من العلاج، حيث يمكن الاستعانة بالعلاج الطبي، ويمكن أيضا استخدام أنواع من العلاجات المنزلية للقضاء عليها بشكل طبيعي، وفيما يلي نتناول كيفية العلاج بكلا الطريقتين:

• العلاج الطبي

يرتبط علاج حب الشباب الهرموني بحدوث التوازن في الهرمونات في الجسم، وبالتالي فإن علاج الخلل الهرموني من خلال بعض الأدوية يمكنه أن ينهي وجود الحبوب على البشرة، كما يمكن علاجها بشكل مباشر من خلال وضع أنواع من  الكريمات الموضعية التي تساعد على اختفائها.

كما يمكن أيضًا الاستعانة بالعلاج بالكبريت وأيضًا العلاج بالليزر واستخدام المضادات الحيوية، وفي بعض الأحيان تصلح حبوب منع الحمل في علاج هذه الحبوب.

وفي كل الأحوال من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من العلاجات حتى يتم التأكد من أنها مناسبة للشخص من كل النواحي سواء علاج للهرمونات أو علاج الحبوب.

• العلاج المنزلي

يمكن أيضًا استخدام بعض الوصفات الطبيعية البسيطة في المنزل واستخدامها لعلاج الحبوب من خلال عمل ماسك على البشرة مثل خل التفاح أو زيت شجرة الشاي، كما يمكن أن يفيد جدا ماسك الصبار في علاج حبوب الشباب الهرمونية وكذلك ماسك الشاي الأخضر والليمون.

يمكن أيضًا الاستعانة بتناول بعض المكملات الغذائية  مثل فيتامين أ والزنك والبروبيوتيك والتي يمكن تناولها عن طريق الفم في كبسولات، وهي لا تؤدي إلى أي أضرار صحية ولكنها فعالة في علاج هذا النوع من الحبوب.

اقرأ أيضًا: أفضل ماسك لتبييض الوجه وازالة البقع 

بعض النصائح للوقاية من ظهور حب الشباب الهرموني

هناك بعض الوسائل التي يمكن استخدامها لحماية البشرة من ظهور حبوب الشباب الهرمونية، ومن أهم هذه الوسائل ما يلي:

• الحفاظ على البشرة نظيفة من خلال الاهتمام بغسلها يوميا وعمل الماسكات وهو ما يساعد على عدم تكون بؤر دهنية.
• الحفاظ على توازن الهرمونات: وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية مثل البروكلي والأفوكادو وزيت جوز الهند والجزر والرمان وغيرها من الأطعمة المفيدة في الحفاظ على الهرمونات من أي خلل.
• الابتعاد عن مسببات القلق والعصبية: حيث أن هذه العوامل تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول وهو ما يساعد على ظهور حب الشباب الهرموني.
• تناول الأغذية التي تحتوي على البروبيوتيك: حيث أن هذه الأغذية تساعد في السيطرة على نمو البكتيريا في الجلد وتعمل على تحقيق التوازن الحمضي في البشرة بالشكل الذي يحميها من حدوث الالتهابات وظهور هذه الحبوب، ومن أهم هذه الأغذية الزبادي والثوم.

في ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا كل ما يخص حب الشباب الهرموني وكيفية علاجه والأسباب التي تؤدي إلى ظهوره وكيفية الوقاية منها.